Warum Athletiktraining?

Die neuen Trainingsmethoden haben das Fußballspiel seit 2006 stark verändert. Der Spieler heute ist stärker, schneller, beweglicher, ausdauernder, aktiver. Erfolgreiche Teams haben ihre körperliche Leistungsfähigkeit stark verbessert. Weniger erfolgreiche Teams haben Messwerte wie vor vor 30 Jahren (in Bezug auf Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit) Der große Fokus im Fußball wird gelegt auf: Kraft und Schnelligkeit! Profi- und …