Als ich mit dem Athletiktraining gestartet bin, habe ich mich bei Nike umgeschaut, weil der Verein oftmals einen Ausrüster hat und damit vorgibt, welche Kleidung man als Trainer und Spieler …
Ernährung nicht nur für Elitesportler
Ich habe gerade dieses Gespräch gehört und fand es sehr spannend. Wer leistungsstärker werden möchte und sogar Verletzungen vorbeugen möchte, muss ab sofort an seiner Ernährung schrauben. Das gilt sowohl …
mannschaftsfuehrung.de
Vom 24.-27.07.2022 fand der Internationale Trainerkongress ITK 2022 in Dortmund statt. Dieses Event wird vom Bund Deutscher Fußballlehrer organisiert und durchgeführt.. Es wurden 800-1.000 Trainer erwartet. Besonders ist, dass an …
Ich bin selbstständiger Partner
Ich bin seit geraumer Zeit selbstständiger Partner von Lifeplus! Wenn Du auch mal die Produkte der Lifeplus – Mikronährstoffe ausprobieren möchtest, dann schau doch mal hier im Onlineshop vorbei: Mehr …
Präsenz-Vortrag beim SRB
Am 26.03.2022 war ich zum 2. Mal für den Saarländischen Radfahrer-Bund tätig. Dieses Mal fand die C-Trainer-Schulung in Präsenz in der Hermann-Neuberger Sportschule in Saarbrücken statt. Zunächst durfte ich meinen …
Neuro Krafttraining
Ca. 90% der Arbeit, die unser Gehirn während einer Bewegung leistet ist, den Körper zu stabilisieren, 10% der Informationen, die das Gehirn an den Körper zurücksendet, ist für die Bewegung …
Toller Artikel in der Kreiszeitung Buxtehude
Ich freue mich über einen tollen Artikel über mich und Neuro Performance im Wochenblatt der Kreiszeitung Buxtehude vom 04.02.2022. hier geht es zum Artikel.
Neuro Mobility oder Gelenkbeweglichkeit im Teamtraining
Weißt Du eigentlich, wo genau Deine einzelnen Gelenke sitzen? Kannst Du Deine Gelenke gezielt ansteuern? Oft fehlen vor allem Kindern/Jugendlichen, die schnell gewachsen sind oder (älteren) Menschen, die Bewegungen noch …
Videodreh beim FC Este 06/70
Am 19.12.2021 durfte ich mit der U15 vom FC Este 06/70 in einer Trainingssession Einblicke in das professionelle Fußballathletiktraining und Neuro Performance Training geben. Angefangen über das neuronale Aktivieren des …
Neuro-Ernährungstrainer
Am 09. und 10. Oktober durfte ich an einem sehr interessanten Seminar zum Thema Ernährung teilnehmen. Lisa Koenings von der Deutschen Akademie für Neuro Performance führte zusammen mit Andreas Koenigs …