Starter-Set Neuroathletiktraining

Da ich die Seminare Neuroathletiktraining und Neuro Mobility bei Lars Lienhard besucht habe, kenne ich die Trainingsmaterialen, die er für das Training mit seinen Spitzen-/Elite-Sportlern nutzt. Diese Trainingsmaterialien: Augenklappe Lochbrille  2 Vision Sticks 2 Brock Strings Sakkaden Karten Nah-Fern Trainingskarten Periphere Trainingskarte 1x Sternkarte 1x Fusionskarte Massagepilz (keine Batterien im Lieferumfang enthalten)  Auge-Hand-Koordinationskarte werden vom …

Athletiktraining ist überall machbar!

Athletiktraining ist grundsätzlich überall machbar! Im Amateurbereich bestehen keine professionellen Bedingungen und man muss arbeiten mit dem, was man hat und vorfindet. Das ist oft nicht leicht, aber, es wird nicht allzu viel Platz benötigt. Ein bißchen richtet sich die Platzgröße nach dem Alter der Kinder. Oft reichen 20 x 30 m aus, sogar bis zu …

Anfangstrainingsmaterial

Im Amateurbereich ist es oft so, dass nicht genügend Geld für besonderes Material zur Verfügung steht oder aber Material vorhanden ist, aber nicht das optimale. Vielleicht weiß auch nicht jeder, was genau er bestellen sollte für ein gutes Athletiktraining. Daher hier eine kleine Liste der Sachen, die meines Erachtens Sinn machen und vorerst völlig ausreichen …