Meine starke Vision – Menschen beim Erreichen von etwas Großem zu unterstützen. Komm‘ in unser weltweites Netzwerk von guten Menschen. Du wirst innen wie außen wachsen. ❤️#network #togetherwearestronger #togetherwegrow #togetherweachievemore #healthylifestyle #wearemany #wirsindviele #gesunderlebensstil #achtungkeinesekte 😉 #attentionnocult 😉
Sporternährung für Ausdauersportler – Mein Vortrag beim Saarländischen Radsportbund 🚴♂️🥦💪 Ernährung ist so vielseitig wie der Sport selbst – und gerade für Ausdauersportler wie Radsportler spielt sie eine entscheidende Rolle. …
Übersäuerung des Darms – Ursachen, Symptome, Lösungen Wusstest du, dass eine Übersäuerung des Darms viele Beschwerden wie Verdauungsprobleme, Müdigkeit oder Entzündungen verursachen kann? Doch woher kommt das eigentlich? 🤔 In …
Wahrlich bin ich kein Ernährungsexperte. Aber, ich beschäftige mich schon lange mit gesunder Ernährung, da ich so erzogen wurde. Bei uns wurde immer frisch gekocht und es wurde samstags auf …
Moin liebe Sportsfreunde und Freunde des bewussten Seins! Heute möchte ich Euch kein klassisches Trainingsvideo präsentieren, sondern meinen Vortrag „Sensomotorisches und Stabilisationstraining als Verletzungsprävention“ um einen sehr wichtigen Beitrag erweitern. …
Jetzt im Januar/Februar/März 2023 habe ich das Projekt CHARAZO gestartet. Charazo steht für Charakterzone. Aus einer anfänglichen Onlineshop-Geschenkeshop-Idee ist eine neue, moderne Teleshopping-Idee geworden. Ich habe eine Plattform aufgebaut, auf …
Neulich habe ich einen kleine Onlineshop entdeckt, SUPERFOODZ, mit Z wohlgemerkt. Es ist noch ein kleiner Onlineshop, aber mit einem interessanten Konzept. „Unsere Mission ist es, eine gesunde, ausgewogene und …
Das hätte ich mir nicht erträumen lassen! Ich habe relativ spontan eine Woche Urlaub im Sénégal gemacht. Am 14. November 2022 wurde aus einer geplanten Bootsfahrt ein rasantes Abenteuer. Auf …
Im Leistungssport ist neben dem Training und der Ernährung eine gute Entspannung sehr wichtig. Sich richtig zu entspannen bedeutet, in sich hineinhorchen zu können, den Atem und den Puls- und …
Im Leistungssport ist neben dem Training und der Ernährung eine gute Entspannung sehr wichtig. Sich richtig zu entspannen bedeutet, in sich hineinhorchen zu können, den Atem und den Puls- und …