Grundstruktur des Athletiktrainings Grundsätzlich ist es schwieriger im Amateurbereich, das Athletiktraining so zu gestalten, wie man es gelernt hat bzw. wie es professionell funktioniert. ABER, der Aufbau der Trainingseinheiten sollte …
Hüftschmerzen bei jugendlichen Fußballern
Es gibt natürlich viele Ursachen, die für eine schmerzende Hüfte bei jugendlichen Fußballern verantwortlich sein können. Ich habe hier mal zwei Probleme herausgesucht, zu denen ich sehr gute Seiten im …
Präventives Trainingsprogramm U17-U19
Präventives Trainingsprogramm erstellt im Juli 2017 für die U17-U19 von SV Eintracht Trier: Trainingsprogramm_präventiv_U17-U19 Quelle: VBG
Präventives Trainingsprogramm U15-U16
Präventives Trainingsprogramm erstellt im Juli 2017 für die U15-U16 von SV Eintracht Trier: Trainingsprogramm_präventiv_U15-U16 Quelle: VBG
Präventives Trainingsprogramm U13-U14
Präventives Trainingsprogramm erstellt im Juli 2017 für die U13-U14 von SV Eintracht Trier: Trainingsprogramm_präventiv_U13-U14 Quelle: VBG
Präventives Trainingsprogramm U11-U12
Präventives Trainingsprogramm erstellt im Juli 2017 für die U11-U12 von SV Eintracht Trier: Trainingsprogramm_präventiv_U11-U12 Quelle: VBG
Präventives Trainingsprogramm
„Training im Bereich Kraft, Stabilität, Mobilität und Balance ist mit zunehmender Bedeutung präsent und stellt die Basis für jede intensive Belastung und außerordentliche Leistungsfähigkeit dar. Als innerer Kern wirkt die …
Leistungsdiagnostik & Verletzungsprävention
Die Verwaltungs-Berufsgenossenschaft (VBG) ist als gewerbliche Berufsgenossenschaft der größte Träger der gesetzlichen Unfallversicherung in Deutschland, aber nicht nur zuständig für den Gewerbezweig Verwaltung, sondern darüber hinaus u. a. für Sportvereine. Sie gibt Informationen und Praxishilfen für …
Ess-Störungen im Leistungssport
Ess-Störungen im Leistungssport? Gibt es das wirklich? Ich habe selber schon mit jungen Sportlern trainiert, die an Ess-Störungen litten, die viel zu dünn fast schön dürr waren für den ganzen Trainingsaufwand, …