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Nina Nouri – Athletiktrainerin aus Leidenschaft

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Kategorie: Koordination

Startseite / Blog / Koordination
Koordination

Tierisches Lauf-ABC mit U9

von adminaktualisiert am16. Oktober 20208. Oktober 2020

Gerade im Kinderfussball sollte darauf geachtet werden, dass die Bewegungen ohne Ball nicht zu kurz kommen. Die Kinder müssen lernen, sich in verschiedenen Situationen zu bewegen und Bewegungen nachahmen zu …

Blog, Koordination, Trainingsübungen

Aufwärmen mit Ball

von admin ein 10. November 201910. November 2019

Keine Leistung und Erfolg ohne Ehrgeiz, Fleiß und Disziplin! Ich freue mich immer sehr über hochmotivierte und ehrgeizige junge Menschen. Ich trainiere gern mit Kindern, die zum ersten Mal Übungen …

Blog, Koordination

Lauf-ABC

von admin ein 29. September 201929. September 2019

Ich kann gar nicht oft genug betonen, wie wichtig das Aufwärmen ist, besonders im Erwachsenenalter. Die Strukturen des Körpers sind einfach nicht mehr so beweglich und kräftig. Deshalb wähle ich …

Koordination, Trainingsübungen

Fußball-Piraten

von adminaktualisiert am21. April 20196. März 2019

Heute war ich wieder zum Training der U11/JSG Moseltal eingeladen. Dieses Mal habe ich meine neuen Augenklappen mitgebracht und die kleinen Fußballer zu Fußball-Piraten gemacht. Damit wollte ich die Kinder …

Blog, Koordination

Tappings zum Aufwärmen

von adminaktualisiert am24. Februar 201924. Februar 2019

Wenn ich mir nicht sicher bin, ob die Spieler wirklich richtig warm sind, bevor wir z. B. ins Sprinttraining starten, befrage ich die Spieler. Oftmals sagt dann mindestens ein Spieler, …

Blog, Koordination

Koordinationstraining für Kinder und Jugendliche

von adminaktualisiert am13. Januar 201912. Januar 2019

Beim Koordinationstraining an der Leiter oder den Hütchen ist darauf zu achten, dass die Spieler stets auf den Vorfüßen arbeiten. Die Leiter oder die Hütchen sollten nicht berührt werden, die …

Koordination

Lauf-ABC U16

von adminaktualisiert am29. Dezember 201829. Dezember 2018

Im den beiden folgenden Videos könnt Ihr sehen, wie ein typisches Lauf-ABC mit diversen Movement Preps aussehen kann, um optimal auf die weitere Trainingseinheit vorbereitet zu sein, hier vorgeführt von …

Blog, Koordination

Lauf-ABC E-Junioren

von adminaktualisiert am17. November 201817. November 2018

Das Athletik- bzw. das Fußballtraining kann man mit dem Lauf-ABC beginnen. Dieses ist ein Ausschnitt eines möglichen Lauf-ABCs, welches passend für die E-Junioren ist, aber selbstverständlich für ältere Jahrgänge erweiterbar …

Blog, Koordination

Aufwärmtraining E-Junioren mit Ball

von adminaktualisiert am17. November 201817. November 2018

So langsam geht es weiter mit den nächsten Videos auf Youtube. AUFREGEND!!! 🙂 Athletiktraining muss nicht immer ohne Ball sein. Gerade bei den jungen Spielern ist es schön, wenn sie …

Blog, Koordination

Der Kopf macht mit!

von adminaktualisiert am27. Oktober 201826. Oktober 2018

Für diese Übung benötigt man ein helles Köpfchen, ein wenig Geduld und die nötige Portion Ehrgeiz und Wille. Außerdem bitte bereit legen: kleine und große Hütchen in jeweils drei Farben …

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