Koordination, Trainingsübungen

Fußball-Piraten

Heute war ich wieder zum Training der U11/JSG Moseltal eingeladen.

Dieses Mal habe ich meine neuen Augenklappen mitgebracht und die kleinen Fußballer zu Fußball-Piraten gemacht.

Damit wollte ich die Kinder darauf aufmerksam machen, dass jeder Mensch ein dominantes und ein nicht dominantes Auge hat. Beide Augen müssen gleichermaßen geschult werden. Die Muskulatur um das Auge herum muss also genauso trainiert werden, wie alle anderen Muskeln des Körpers auch.

So fällt es zukünftig einem Fußballspieler leichter, die Augen schneller kreisen zu lassen, zu bewegen und aus dem Augenwinkel heraus den Gegenspieler oder den Ball schneller und besser zu erkennen.

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