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Nina Nouri – Athletiktrainerin aus Leidenschaft

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Schlagwort: Warm-up

Startseite / Warm-up
Koordination

Tierisches Lauf-ABC mit U9

von adminaktualisiert am16. Oktober 20208. Oktober 2020

Gerade im Kinderfussball sollte darauf geachtet werden, dass die Bewegungen ohne Ball nicht zu kurz kommen. Die Kinder müssen lernen, sich in verschiedenen Situationen zu bewegen und Bewegungen nachahmen zu …

Blog, Koordination

Lauf-ABC

von admin ein 29. September 201929. September 2019

Ich kann gar nicht oft genug betonen, wie wichtig das Aufwärmen ist, besonders im Erwachsenenalter. Die Strukturen des Körpers sind einfach nicht mehr so beweglich und kräftig. Deshalb wähle ich …

Blog, Koordination

Lauf-ABC E-Junioren

von adminaktualisiert am17. November 201817. November 2018

Das Athletik- bzw. das Fußballtraining kann man mit dem Lauf-ABC beginnen. Dieses ist ein Ausschnitt eines möglichen Lauf-ABCs, welches passend für die E-Junioren ist, aber selbstverständlich für ältere Jahrgänge erweiterbar …

Blog, Koordination

Aufwärmtraining E-Junioren mit Ball

von adminaktualisiert am17. November 201817. November 2018

So langsam geht es weiter mit den nächsten Videos auf Youtube. AUFREGEND!!! 🙂 Athletiktraining muss nicht immer ohne Ball sein. Gerade bei den jungen Spielern ist es schön, wenn sie …

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