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Nina Nouri – Gemeinsam.vital

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Schlagwort: Koordinationstraining

Startseite / Koordinationstraining
Blog, Koordination

Lauf-ABC

von adminon 29. September 201929. September 2019

Ich kann gar nicht oft genug betonen, wie wichtig das Aufwärmen ist, besonders im Erwachsenenalter. Die Strukturen des Körpers sind einfach nicht mehr so beweglich und kräftig. Deshalb wähle ich …

Blog, Koordination

Koordinationstraining für Kinder und Jugendliche

von adminaktualisiert am13. Januar 201912. Januar 2019

Beim Koordinationstraining an der Leiter oder den Hütchen ist darauf zu achten, dass die Spieler stets auf den Vorfüßen arbeiten. Die Leiter oder die Hütchen sollten nicht berührt werden, die …

Trainingsmaterial

Anfangstrainingsmaterial

von adminaktualisiert am27. Oktober 201826. Oktober 2018

Im Amateurbereich ist es oft so, dass nicht genügend Geld für besonderes Material zur Verfügung steht oder aber Material vorhanden ist, aber nicht das optimale. Vielleicht weiß auch nicht jeder, …

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