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Nina Nouri – Athletiktrainerin aus Leidenschaft

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Schlagwort: Sandgrube

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Blog, Kraft, Prävention/Rehabilitation

Aufbautraining in der Sandgrube nach Verletzungen der unteren Extremitäten 4

von adminaktualisiert am13. Mai 202126. Mai 2021

Kommt es zu einer Sprunggelenks- oder generell Bein-/Knieverletzung (Bänder, Muskulatur, Knochen) sollte die Fuß-/Bein-/Kniestruktur langsam und gezielt wieder aufgebaut werden. Die Nerven sind meistens in Mitleidenschaft gezogen und die Synapsen …

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Aufbautraining in der Sandgrube nach Verletzungen der unteren Extremitäten 3

von adminaktualisiert am13. Mai 202123. Mai 2021

Kommt es zu einer Sprunggelenks- oder generell Bein-/Knieverletzung (Bänder, Muskulatur, Knochen) sollte die Fuß-/Bein-/Kniestruktur langsam und gezielt wieder aufgebaut werden. Die Nerven sind meistens in Mitleidenschaft gezogen und die Synapsen …

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Aufbautraining in der Sandgrube nach Verletzungen der unteren Extremitäten 2

von adminaktualisiert am13. Mai 202119. Mai 2021

Kommt es zu einer Sprunggelenks- oder generell Bein-/Knieverletzung (Bänder, Muskulatur, Knochen) sollte die Fuß-/Bein-/Kniestruktur langsam und gezielt wieder aufgebaut werden. Die Nerven sind meistens in Mitleidenschaft gezogen und die Synapsen …

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Aufbautraining in der Sandgrube nach Verletzungen der unteren Extremitäten 1

von adminaktualisiert am13. Mai 202116. Mai 2021

Kommt es zu einer Sprunggelenks- oder generell Bein-/Knieverletzung (Bänder, Muskulatur, Knochen) sollte die Fuß-/Bein-/Kniestruktur langsam und gezielt wieder aufgebaut werden. Die Nerven sind meistens in Mitleidenschaft gezogen und die Synapsen …

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