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Nina Nouri – Gemeinsam.vital

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Schlagwort: Neuro Mobility

Startseite / Neuro Mobility
Beweglichkeit, Blog, Prävention/Rehabilitation

Neuro Mobility oder Gelenkbeweglichkeit im Teamtraining

von adminaktualisiert am14. Januar 202214. Januar 2022

Weißt Du eigentlich, wo genau Deine einzelnen Gelenke sitzen? Kannst Du Deine Gelenke gezielt ansteuern? Oft fehlen vor allem Kindern/Jugendlichen, die schnell gewachsen sind oder (älteren) Menschen, die Bewegungen noch …

Blog

Videodreh beim FC Este 06/70

von adminaktualisiert am11. Januar 20223. Januar 2022

Am 19.12.2021 durfte ich mit der U15 vom FC Este 06/70 in einer Trainingssession Einblicke in das professionelle Fußballathletiktraining und Neuro Performance Training geben. Angefangen über das neuronale Aktivieren des …

Blog, Prävention/Rehabilitation

Neuronales Aktivieren als Warm-up vor dem Training

von adminaktualisiert am1. Mai 20211. Mai 2021

Bevor wir mit dem Fußballtraining beginnen, sollten wir unser zentrales und peripheres Nervensystem aktivieren. Unsere Schaltzentrale sollte die Chance erhalten, sich auf das Training vorzubereiten. Da unsere Gelenke der Kraftüberträger …

Blog, Trainingsmaterial

Starter-Set Neuroathletiktraining

von adminon 12. Juni 202012. Juni 2020

Da ich die Seminare Neuroathletiktraining und Neuro Mobility bei Lars Lienhard besucht habe, kenne ich die Trainingsmaterialen, die er für das Training mit seinen Spitzen-/Elite-Sportlern nutzt. Diese Trainingsmaterialien: Augenklappe Lochbrille  …

Beweglichkeit, Blog

Seminar Neuro Mobility

von adminon 12. Juni 202012. Juni 2020

Denkst Du auch immer, dass Deine Muskulatur verkürzt ist und Du somit Deine komplette Bewegungsweite nicht richtig ausschöpfen kannst? Zum Beispiel fällt mir das öfter auf, wenn ich im Training …

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