Nachdem ich in einem früheren Post den methodischen Trainingsaufbau beschrieben habe, möchte ich hier die nächste Stufe zeigen. Es handelt sich um die Stufe 2a, in der die statische Stabilität …
Sensomotorik: methodischer Trainingsaufbau
Während ich früher auf Bäume, Stroh- und Heuballen geklettert bin, viele verschiedene Sportarten ausprobiert habe (Schwimmen, Handball, Turnen, Fussball, Volleyball, Basketball, Leichtathletik…) und gelernt habe, meine Sinnesorgane zu nutzen und …
Vorbereitung der HG Saarlouis
Zwei Trainingswochen sind vorbei und drei letzte Trainingseinheiten stehen an. Aus den vorausgesagten 12 Trainingsteilnehmern der 1. Mannschaft wurden teilweise 24, da die Frauen der 2. und 3. Mannschaft hinzukamen. …
Sensomotorik Training kurz erklärt
Gestern habe ich das tolle Wetter genutzt und bei 35°C einen neuen Trailer für meinen Youtube Kanal gedreht. Mir fällt es nicht ganz so leicht, alles, worüber ich lange gebrütet, …
Sensomotorik-Training mit Ball
Selbstverständlich kann das Sensomotorik-Training auch mit Bällen durchgeführt werden, ist aber als ein weiterer Schwierigkeitsgrad zu sehen. Zunächst sollten die Kinder lernen, auf ihre Sinne zu vertrauen, den eigenen Körper …
Sensomotorik-Training mit Kindern
Am 27.05.2019 war ich mal wieder bei den E-Junioren (U11) der JSG Moseltal zu Gast. Ich durfte mit Ihnen zum Thema Sensomotorik trainieren. Sensomotorik beschreibt einerseits die Sinne, andererseits unsere …
Neuer Job, neuer Sport
Die Anfrage überraschte mich… Mein Kollege fragte mich vor Kurzem, ob ich Lust und Zeit hätte, die Vorbereitung bei seinen Oberliga Handballfrauen der HG Saarlouis mitzugestalten. Ich gebe zu, ich …
Trainer für Sportreha
Ich hatte mich kurzfristig im Februar entschieden einen neuen Trainerschein zu machen. Die Vorbereitungsphase und meine Trainerzeit bei Eintracht Trier war beendet, somit hatte ich Zeit, mich weiter fortzubilden. Also …
Fußball-Piraten
Heute war ich wieder zum Training der U11/JSG Moseltal eingeladen. Dieses Mal habe ich meine neuen Augenklappen mitgebracht und die kleinen Fußballer zu Fußball-Piraten gemacht. Damit wollte ich die Kinder …
Tappings zum Aufwärmen
Wenn ich mir nicht sicher bin, ob die Spieler wirklich richtig warm sind, bevor wir z. B. ins Sprinttraining starten, befrage ich die Spieler. Oftmals sagt dann mindestens ein Spieler, …