Ich empfehle die Ziele des Athletiktainings dem Alter der Juniorenteams entsprechend anzupassen.
Hier ein Vorschlag meinerseits:
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Verbesserung aller koordinativer Fähigkeiten
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Verbesserung der Beweglichkeit eines jeden Spielers
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ab U10 behutsames „Krafttraining“ in Form von Stabis einführen und ab U14 kontinuierlich aufbauen und erhalten
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Verbesserung der Schnelligkeit
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Antritt (1. Schritt, erste 5m)
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Sprint (über 5-20m)
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Ausdauer (über 20-30m)
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